packaging packaging packaging
Onze producten
Cooking
Cooking
packaging
De Smurfen
Wist je dat?
Cooking
Cooking
packaging
Als aperitief
packaging packaging packaging packaging packaging
Cook easy
packaging packaging
Geraspte biokazen
packaging packaging packaging packaging packaging packaging packaging packaging packaging packaging packaging
Geraspte kazen
packaging
Hongertjes
packaging
Op je boterham

Als aperitief

Ontdek onze kazen die zorgvuldig werden uitgekozen op basis van smaak en kwaliteit. Ideaal om bij het aperitief gezellig samen te delen.

Cook easy

Ontdek onze mengelingen met 3 geraspte kazen voor nog meer smaak. Perfect om mee te koken, 100% smaak en zonder kunstmatige additieven. Onze kaasmengelingen zijn zorgvuldig samengesteld om de beste bakresultaten te garanderen. Puur plezier voor al je gerechten!

Geraspte biokazen

Geraspte biokazen met 100% smaak, zonder kunstmatige additieven! Ontdek onze selectie geraspte kazen op basis van biomelk van boerderijen met een hart voor de natuur en het dierenwelzijn. Op en top genieten, met respect voor de natuur.

Geraspte kazen

Geraspte kazen: 100% smaak, zonder kunstmatige additieven! Vache Bleue is als Belgisch bedrijf al sinds 1927 gespecialiseerd in kazen. En biedt een uitgebreid assortiment heerlijke geraspte kazen aan. Om lekker te genieten op elk moment.

Hongertjes

Hongertjes? Een heerlijk tussendoortje van 100% natuurlijke kaas voor als je zin hebt in iets lekkers… En bovendien een gezonder alternatief dan de traditionele snacks!

Op je boterham

Lekker, praktisch en met respect voor de planeet. Smul van heerlijke kaassneetjes op je boterham! Nu in een nieuwe praktische verpakking met 41% minder plastic dan een klassieke verpakking met plastic schaaltje.

Geraspte Mozzarella

Maasdam sneetjes

Geraspte Emmental Light

Tradition

Mix Pizza

Mix Pasta

Mix Sauce

Mix Gratin

Geraspte Emmental bio

Cheese Snack de Smurfen

Geraspte Cheddar

Cheddar blok

Mix Pasta bio

Geraspte Emmental

Mix Gratin
Geraspte Emmental bio
Mix Sauce
Mix Gratin
Geraspte Emmental
Mix Pasta
Geraspte Emmental
Geraspte Mozzarella
Mix Pizza
Mix Pasta bio
Cheddar blok
Tradition
Geraspte Emmental
Geraspte Emmental Light
Geraspte Emmental
Geraspte Emmental
Mix Gratin
Mix Gratin
Mix Gratin
Geraspte Mozzarella
Mix Gratin
Geraspte Emmental
Mix Gratin
Mix Pasta bio
Mix Gratin
Mix Sauce
Geraspte Cheddar
Geraspte Emmental
Tradition
Cheddar blok
Mix Pasta
Mix Gratin
Mix Sauce
Geraspte Emmental bio
Cheddar blok
Geraspte Emmental bio
Mix Pasta
Mix Pizza
Mix Pasta bio
Geraspte Emmental
Mix Pasta
Geraspte Emmental
Cheddar blok
Mix Pasta
Mix Pasta
Mix Gratin
Geraspte Emmental
Geraspte Cheddar
Geraspte Emmental
Geraspte Cheddar
Mix Sauce
Mix Sauce
Mix Gratin
Mix Sauce
Geraspte Cheddar
Geraspte Emmental bio
Mix Gratin
Cheddar blok
Mix Pizza
Geraspte Cheddar
Vache Bleue-questions sur le fromage
vache bleue teste et approuve new
specialiste belge_vache Bleue
normes de qualite_vache bleue_new
vache bleue rien a cacher new
Vache Bleue_lait de montagne
Vache Bleue Pourquoi Consommer Lait Produits Laitiers
Vache bleue_produits laitiers nutriments_melkproducten
vache bleue_calcium atout
vache bleue_questiosn fromage
alimentation saine_vache Bleue
vache bleue_restes de fromage
vache bleue_gratin
vache bleue_pizza
vache bleue_fondue au fromage

Melk en melkproducten bevatten van nature essentiële voedingsstoffen, zoals calcium, fosfor, eiwitten, kalium, vitamine A, B2, B3 en B12 en magnesium.

Wist je dat zuivelproducten in een gezond eetpatroon kunnen helpen om het risico op osteoporose, hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid, nierstenen en dikkedarmkanker te verminderen?

Dat is wetenschappelijk bewezen. Zuivel verbetert de kwaliteit van je voeding in het algemeen. In zuivel zitten eiwitten van goede kwaliteit, en dus ook aminozuren die je lichaam absoluut nodig heeft.

De ideale calciumbron

In onze westerse voeding zijn melkproducten de beste bron van calcium. Ook andere voedingsmiddelen bevatten calcium, maar in kleinere hoeveelheden. Je zou er enorme porties van moeten eten om genoeg calcium binnen te krijgen.

Zo zou je 200 gram pinda’s, 600 gram vis of 10 kilogram tomaten moeten eten om evenveel calcium binnen te krijgen als met drie porties zuivel!

Tegenwoordig is er keuze uit een waaier aan producten op basis van melk. Ben je lactose-intolerant? Dan zijn er lactosevrije producten, zoals ons assortiment Dilea Zero Lactose.

Of kies voor onze geraspte kaas met verlaagd vetgehalte: de Geraspte Emmental Light van Vache Bleue bevat slechts 15% vet!

Hoeveel zuivel mag je eten?

Het advies luidt om elke dag 250 tot 500 gram zuivel te consumeren. De aanbevolen hoeveelheid varieert echter afhankelijk van leeftijd of situatie voor:

  • kinderen van 1 tot 10 jaar: 800 mg/dag
  • tieners van 11 tot 14 jaar: 1000 mg/dag
  • jongeren van 15 tot 18 jaar: 1200 mg/dag
  • volwassenen: 900 mg/dag
  • volwassenen ouder dan 60 jaar: 1200 mg/dag
  • zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven: 1200 mg/dag