10min 15min

Courgettenstaafjes met kaas

Gratin

Ingrediënten |

  • 4 courgettes
  • 100 g geraspte kaas Gratin Vache Bleue
  • 1 kl gedroogde tijm
  • 1 kl gedroogde oregano
  • 1 kl gedroogde basilicum
  • 1 kl lookpoeder
  • 1 el gehakte peterselie
  • 2 el olijfolie
  • Zout en peper

Bereiding

Was de courgettes en snij ze in staafjes. Plaats de staafjes vervolgens in een ovenschotel.
1
Bestrooi de staafjes met tijm, oregano, basilicum, lookpoeder, olijfolie, geraspte kaas Gratin Vache Bleue en peterselie.
2
Plaats de schotel gedurende 15 minuten in een op 180°C voorverwarmde schotel.
3

Valeurs nutritionelles

Per Kcal Koolhydraten Vetten Suikers
100g 78 2,8g 5,3g 2g
%ADH* 9,5 2,6 18 5,3
*De ADH is een maat om aan te geven hoeveel van een voedingsstof gezonde mensen dagelijkse nodig hebben. Deze normen worden vastgelegd door de Gezondheidsraad.
Opmerkingen
Previous Next