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CONSERVATION
Comment conserver mon fromage pour lui garder son bon goût ? Puis-je congeler du fromage ? Tout ce que vous avez besoin de savoir se trouve ici
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Une alimentation saine
Votre alimentation est votre première médecine car bien s’alimenter aide à rester en pleine forme et en bonne santé. En matière d’alimentation, tout est question d’équilibre. Ne pas tomber dans les excès ni dans la privation, allier la qualité et les bonnes quantités…
Votre guide : la pyramide alimentaire.
L’important est d’équilibrer les apports des 4 grandes familles de produits sur l’ensemble des repas de votre journée.
La pyramide alimentaire vous explique comment combiner les différents groupes.
La clé du succès, c’est la variété !
Respecter la pyramide alimentaire, c’est s’assurer que votre corps reçoit tous les éléments nécessaires à son développement et à son équilibre
Les groupes alimentaires
Céréales, légumes, fruits, viandes et poissons n’auront plus de secret pour vous!
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Les clés de l'équilibre
La nutrition est la science qui étudie les aliments et leur utilisation par le corps.
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Pourquoi les produits laitiers?
Découvrez pourquoi il est important de consommer des produits laitiers.
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Nos ambassadeurs du goût vont vous fournir les idées dont vous avez besoin !
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